残暑が厳しいですが、徐々に気温が下がり過ごしやすい日が増えてきました。
先日、「運動の秋だ！」と急に思い立ち、近所のジョギングコースを1周してきました。
【コース案内図】
実際のコースはこんな感じ
【コース写真】
出発の前に、水筒1Ｌ（多め）、スマホ（挫折したとき用）、リュック（荷物を手で持つと疲れるから）を準備
いざ出発・・・
最初のうちは、走ったり歩いたりの交互だったけど、
後半は、ほぼ歩き・・・
行き交う人々は、ずっと走ってる・・・（すげーな、と思いながら）
話は変わって、以前仕事で測量したところ
【三峰川護岸】
復旧されていました。（だいぶ前ですが・・・）
仕事でも私生活でも三峰川にお世話になってるなとおもいつつ、
だんだん足が痛くなってきた。
家に着くころにはヘトヘトでした。
水は飲み干したけど、挫折しなかったので、まあ良しとしよう。
総距離12kmくらいの「運動の秋」でした。
後日、こっちの秋もいいね
【食欲の秋】
飯田の食堂でのチャーシュー麺！！
信州の秋を満喫
