今年から、子供が運動部に入り、週末には県内外に遠征に行きます。

岡谷市の味噌ラーメン

箕輪町のチャーシューメン

こちらは久しぶりの

富士見町の駅そば

今回は口をつける前の

出来立ての山賊そば

前回は2022年・・・相変わらずおいしかった。

でも、前回は550円位だったけど700円になってた。ま、このご時世だからしょうがないか。

前回ブログの心残りを回収できたから良しとしよう！

子供の部活にかこつけて、おいしいものを食べているだけでした。

最近は朝晩の冷え込みが激しく、少しずつ冬らしくなってきました。
この時期になると足先が痛いほど冷たくなり、お風呂に入ると痛かゆいし、
布団に入ってからも足先が温まるまで耐えてから寝るなど、生活にも影響が、、

でも、今年はなぜか全く冷たくない！考えられる理由は1つ！
今年の春からほぼ毎日のように続けている「ねこ式ストレッチ」のおかげに違いない！

ねこ式ストレッチとは、我が家で飼っている猫「てんちゃん」が監督するストレッチのこと。
まぁ勝手にそういうことにして、モチベーションと義務感を出しているだけですが笑

監督どうですか、いい感じですか？

まだまだだにゃ。しっかりやるにゃ。

下記の画像は当初の再現ですが、最初は本当に痛くて痛くて辛かったです。
かなり無理やり伸ばしていたので、むしろ痛めていた気もします。

でも痛くしなくてもいいし、少しでいいからやってみよう、と毎日頑張っていると

気づけばこんなに柔らかくなっていました‼
スッと地面に手がつき、肘がついています。高校生くらいには柔らかくなったかな？
いまでは多少さぼってもあんまり痛くないし、すぐに柔らかくなるし、すごくいい感じです。
ストレッチは他にも色んな部位を行っていますが、全部で2,30分くらいゆっくりしています。

おかげで血行が良くなったのか、今年は冷え性に悩む必要はないかもしれません。
こんなことならもっと早くにしておけばよかった、、、

悩んでいる方も今からやれば年明けくらいには効果を実感できるかもしれません。
ストレッチは怪我の予防にもなるので、みなさんも是非やってみてください。

（おまけ。かわいい）

先日打合せの用事があり、久しぶりに県庁へ行く機会がありました。

普段は馴染みのない施設を探検するの、楽しいですよね。（もちろん立入りが許されている範囲で、の話ですが）

時々、遠くの建設事務所に行った際には売店とか、立ち寄ったりします。

これ、見たことありますか？

県庁地下1階、売店横の廊下に展示されていたものの一部です

＼ どどーん ／　　　　　　　こう見ると迫力がありますね

県内77市町村の形をした木製ピースで、全て集めると長野県パズルが完成するそうです。

作りも細やか🔎　　形状もリアルで🕵🏼

それぞれの市町村の形を、改めて見る機会はそうそうないので

大変楽しく観察しました

市町村によってはキャラクター付きの台紙でこれもまた可愛らしい

少しだけ入手してきましたが、全部集めてパズルで遊びたくなってしまう、、、

ちなみに、長野市のみ、売り切れでした☹️

県庁の売店はSAのお土産売り場よりもはるかに品ぞろえが豊富で中々おもしろく、一度行ってみると🙆🏼ですよ！！

最近、朝の布団が気持ち良すぎて布団から出るのに、全力を使ってます！
秋です。だいぶ涼しくなりました。

秋といえば、もちろん食欲の秋…　いや勉強の秋です。
勉強のやる気スイッチが何処にあるのか見つからないまま、
秋も終盤にさしかかろうとしております…

食欲はというと、
12月の健康診断に向けてそろそろ調整していかないといけないのに、
食欲の秋が、本気出してきてます！

会社は、今年も「松茸」の秋です。

毎年恒例の松茸ご飯をいただきました。

朝から５回も炊飯器にセットして、たくさんの松茸ご飯を炊いていただき、
何十人前もパックに詰め詰めしていただき、
用意してくださった方々に感謝です。ありがとうございました！
ごはんの量に対して、贅沢すぎる松茸の量ですね。

おかげさまで、家に持ち帰ると、子供達が喜んで全部食べてくれました…( ；∀；)え？

「松茸の香りのみ」の秋でした…( ；∀；)

YouTubeで「熊撃退」の動画を頭の中でリピートしながら、いざ出陣
８７歳の父親と共に
秋の味覚
きのこ狩りへ

成果は
香茸

“味覚の王様”は、鹿が堪能し尽くしたようです( ；∀；)…

9月21日に株式会社 ジッソク様、株式会社 嶺水様と３社でソフトボール大会を開催しました！　　　　　　　

当日の早朝まで雨が降っており心配しましたが、日中は晴れてソフトボール日和になりました。　私は約8年ぶり？くらいにソフトボールをやった気がします。

開会式のあと、まずは全員でラジオ体操です。

試合は総当たり戦で行いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ゼンシンは午前1試合、午後1試合でした。

試合の様子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お昼は「かつ丼」です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

午後の試合に向けてエネルギーを補給しました。かつ丼最高でした。

試合結果は、３チームとも1勝1敗という結果になりました。あまり練習ができなかったので不安でしたが、どの試合もいい勝負で、白熱した戦いになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

試合後は表彰式と記念撮影。全チーム1勝1敗で各社優勝となりました！

他社の皆さんとスポーツを通じて交流できる機会はなかなかありませんので、良い機会になったと感じています。皆さんとても楽しめたと思います。　

是非今後も継続して開催出来たらいいなと思いました。この度はありがとうございました。　

集合写真　

試合後の打上げは焼肉です。焼肉最高でした。

翌日は全身がひどい筋肉痛でしたが、久しぶりにスポーツを楽しめてよかったです。

まだまだ日中は暑い日もありますが、気付けば9月も終わり、少しづつ秋めいてきました。

地元の農産物直売所へ足が向きます♪

今回はお手頃なぶどう３種類で食べ比べを楽しみました♪

秋はおいしい農産物がたくさんです🤤

お掃除ロボを不思議そうに見る猫

真剣なまなざし（ だと思う ）

我が家の癒し担当です(=^・^=)

先日、毎年恒例となっている地区の公民館主催の親睦ゴルフ大会に参加してきました。

会場は、伊那市の伊那エースカントリークラブで、地区内11分館から30組、約１００名が参加し、個人戦と分館対抗の団体戦で実施されました。

当日は、台風一過の晴天でそれまでの猛暑も落ち着き、最高気温も30℃程度となり快適なゴルフ日和となりました。

昨年は、当区が団体・個人ともに優勝という歴史的快挙でしたが、今年は各自ハンデがうまくはまらず、団体10位、個人戦も最高が25位という結果に終わり、皆ガックリしていました。

自分も今シーズン３回目のゴルフで、スコアはボロボロでしたが、終了後の反省会も盛大にでき、心地よい疲労感とおいしいお酒で、いい気分転換になりました。

ＳＮＳで大バズリ

　伊那市駅前にある「越後屋菓子店」の看板商品「伊那のまゆ」の人気が沸騰しているとの話は聞いておりましたが、一年に一度くらいは口にする菓子ですので、あまり気に留めていませんでした。

　発売以来60年余りのロングセラーの菓子の為、いつでも買えると思っていましたし、今までそうしていたので妙な感心をしていました。

　8月11日　朝8時半頃に所用で駅付近に出掛けたところ、雨の中　傘を差した行列が出来ていました。

「伊那のまゆ」買いました。

　後日の事です。帰省で来ている親戚のお土産にしようと、妻が手に入れに行きました。1時間並んで手に入れた様です。　　一人様３０個までとの制限がかかる中、妻のところで”売り切れ”と告げられたそうです。　　まだまだ後ろにお客さんが並んでいる中、妻を含め前後のお客さん達が、後ろの人たちに回せるように、購入量を減らし始めたとの事です。我が家も３０個から１０個に減らしました。

　予定数が１／３に減った為、お土産用１箱だけ手に入れました。開封できずに外見だけ眺めます。

　ちなみに、ベルシャインニシザワ駒ケ根店でも販売しておりますが、現在は「入荷未定」が続いているとの事です。